симптомы депрессии

Если вы испытываете симптомы депрессии, обратите внимание на качество своего сна. Депрессия активно влияет на сон, провоцируя множество нарушений: от бессонницы

Психотерапия помогает в лечении депрессии, предлагая различные психотерапевтические подходы для справления с этим состоянием. При выборе методов важно

Когда вы замечаете признаки депрессии у себя или у близких, важно обратиться за помощью. Мужская депрессия часто проявляется иначе, чем у женщин, и осознание

Психоаналитическая терапия помогает глубже понять механизмы, стоящие за депрессией, и предлагает пути лечения, основанные на психологии эмоций.