социальная изоляция

Создайте четкий график работы и придерживайтесь его. Это поможет не только в самоорганизации, но и в разделении работы и личной жизни. Установите определенные

Заболевания мозга, такие как деменция и болезнь Альцгеймера, приводят к серьёзным изменениям в памяти и когнитивных функциях. Эти состояния требуют ранней

Начните с общения. Стремитесь завести новые знакомства, это поможетBreakHub себе и развить новые отношения. Регулярные встречи и обсуждения с единомышленниками

Чтобы справиться с одиночеством, начните наблюдать за своими мыслями. Понимание, почему вы чувствуете себя одиноким, – первый шаг к изменениям.