советы лыжникам

Оптимальный каденс для лыжников, занимающихся длинной классикой, составляет от 50 до 60 движений палками в минуту. Такой темп обеспечивает эффективное

Для любителей покататься на лыжах стоимость сезона включает в себя несколько ключевых аспектов. В первую очередь, стоит обратить внимание на стоимость

Перед спуском на склон горных лыж, важно уделить внимание ритуалам подготовки. Заранее настройтесь, проделав легкую разминку на несколько минут.