Он и она
Как не ревновать
01
Начните с анализа причин ревности. Понимание того, что вызывает эти чувства, поможет вам справиться с ними. Часто ревность проявляется из-за неуверенности
Универсальный портал на каждый день
Он и она
Как не бояться открытости
00
Если вы хотите научиться делиться своими чувствами в отношениях, начните с простого — говорите о том, что вас тревожит. Это поможет вам преодолеть
Универсальный портал на каждый день
Близость
Близость и личные границы
02
Для успешной близости в отношениях важно установить чёткие личные границы. Они служат рамками, которые помогают обеим сторонам чувствовать себя комфортно и защищённо.
Универсальный портал на каждый день
Психология
Психология брака
00
Чтобы сохранить доверие в отношениях, важно понимать динамику психологии брака. Узнав о типичных проблемах, возникающих в отношениях, вы сможете улучшить
Универсальный портал на каждый день
Доверие
Доверие и личные границы
01
Установить четкие личные границы в отношениях – это важный шаг к построению доверительных отношений с партнерами. Каждый человек имеет свои собственные
Универсальный портал на каждый день
Доверие
Доверие и личное пространство
02
Чтобы укрепить доверие в отношениях, обязательно устанавливайте четкие границы. Определение личного пространства помогает каждому партнеру чувствовать
Универсальный портал на каждый день
Доверие
Как не бояться обсуждать проблемы
02
Чтобы преодолеть трудности в отношениях, начните с откровенных разговоров. Проблемы редко исчезают сами по себе, и важно понимать, что страх перед обсуждением
Универсальный портал на каждый день
Он и она
Как справляться с ревностью
01
Простое правило для борьбы с ревностью: анализируйте свои эмоции и определяйте их источники. Ревнуем не только из-за неуверенности в партнере, но и из-за
Универсальный портал на каждый день
НЛП
НЛП и отношения
04
Способы, которыми НЛП (нейролингвистическое программирование) влияет на психология отношений, удивляют. Используя техники коммуникации, мы можем значительно
Универсальный портал на каждый день
Влюблённость
Как не зациклиться на объекте симпатии
03
Чтобы избежать навязчивых мыслей о любимом человеке, сосредоточься на действиях, которые могут отвлечь тебя от этих чувств. Занимайся физической активностью
Универсальный портал на каждый день