советы врача

Установите регулярный режим сна. Ложитесь и вставайте в одно и то же время, даже в выходные. Это поможет организму адаптироваться, что может снизить симптомы

Заботьтесь о своем здоровье, корректируя образ жизни. Регулярные физические нагрузки – один из лучших способов профилактики варикоцеле. Умеренные тренировки

Спортсмены должны регулярно проходить исследования, чтобы предотвратить развитие спортивных травм. Врач сборной рекомендует ориентироваться на состояние

Регулярные медицинские осмотры и анализы крови на уровень витамина D – это основной способ профилактики остеомаляции и рахита у взрослых.

Для сохранения здоровья после 40 лет женщине необходимо следить за гормональными изменениями и их влиянием на общее самочувствие. Регулярные медицинские