Спорт
Физика броска и углы вылета новые исследования и их практическое применение
02
Оптимизация угла вылета мяча в баскетболе может значительно повысить эффективность броска. Исследования показывают, что угол от 45 до 50 градусов предоставляет
Универсальный портал на каждый день
Бег
Тренировки в гипоксической палатке для подготовки к альпийским восхождениям
02
Оптимизация кислородной терапии с использованием гипоксической палатки значительно повышает подготовленность альпинистов. Эти палатки имитируют условия
Универсальный портал на каждый день
Спорт
Как плиометрика помогает улучшить прыжковую силу и физическую подготовку
00
Для повышения прыжковой силы в волейболе наилучшие результаты можно добиться использованием плиометрики. Это метод, который включает в себя короткие и
Универсальный портал на каждый день