техника скалолазания
Понимание и избежание типичных ошибок в тренировках для новичков может улучшить ваши результаты в скалолазании и ускорить продвижение. В первую очередь
Скалолазание становится все более популярным как среди мужчин, так и женщин. Однако с ростом интереса к этому виду спорта возникают и мифы, которые могут
Если вы решили выбрать между скалолазанием и альпинизмом, начните с определения своих целей и уровня подготовки. Скалолазание фокусируется на технике и