техники концентрации

Чтобы успешно организовать время при работе из домашнего офиса, начните с четкого планирования задач. Каждый рабочий день начинайте с составления списка

Практикуйте внимательность, чтобы улучшить свое внимание и восприятие. Отключите отвлекающие факторы и сосредоточьтесь на том, что действительно важно.