техники управления временем
В борьбе с прокрастинацией ключевым фактором становится мотивация. Чтобы преодолеть откладывание дел, необходимо определить причины, почему вы откладываете задачи.
Для интровертов один из самых простых и действенных методов управления временем – это техника «Помидор». Она заключается в том, чтобы работать