тренировки для беременных
Заниматься пилатесом во время беременности – это отличный способ поддерживать здоровье будущей матери и малыша. Особенно во втором и третьем триместрах
Беременным женщинам рекомендуется заниматься физической активностью, чтобы поддерживать здоровье и улучшать самочувствие на протяжении всего периода беременности.