ударная техника
В MMA, граунд-энд-паунд из фулл-гварда старой школы требует глубокого анализа как техники, так и философии борьбы. В современном бою на земле, методы
Чтобы обеспечить защиту рук во время тренировок и соревнований, важно правильно выбирать боксерские бинты. Начинающим боксёрам стоит обращать внимание