велосипедные тренировки

Определите конкретный план тренировок за 6-8 недель до велотура. Включите разнообразные велосипедные маршруты, чтобы развивать выносливость и адаптироваться

Для улучшения результатов в велосипедном спорте важно обратить внимание на педалирование. Это не просто процесс вращения педалей для велосипеда, а ключевой