вина

Чтобы эффективно использовать гештальт-терапию и вино в процессе самопознания, стоит обратить внимание на техники, позволяющие освободиться от эмоциональных блоков.

Говорите открыто о своих чувствах, чтобы избежать конфликтов, которые могут возникнуть из-за стыда и вины. Признание своих переживаний создает доверие