внутренние барьеры

Саморазвитие – это не только стремление к самосовершенствованию, но и осознание внутренних барьеров, которые могут затормозить ваш прогресс.

Определите свои цели и задачи. Четко сформулированные цели служат основным внутренним стимулом для достижения успеха. Задайте себе вопрос: какого результата

Если вы хотите научиться делиться своими чувствами в отношениях, начните с простого — говорите о том, что вас тревожит. Это поможет вам преодолеть