восстановительные методы
Использование компрессионных колготок после тренировок значительно ускоряет восстановление спортсмена. Одежда с компрессионными свойствами способствует
Создание четкого плана восстановительных дней является ключом к поддержанию здоровья и повышения силовых показателей. Спортивная медицина рекомендует включать