восстановление психического здоровья

Отказ от технологий на несколько дней может значительно улучшить ваше ментальное здоровье. Вы чувствуете, что стали зависимы от интернета?

Во время расставания важно понимать механизмы восстановления после разрыва. Как же справиться с эмоциональной травмой и начать новую жизнь после расставания?