В Министерстве здравоохранения России опубликованы рекомендации для участников игры «тайный Санта», в которых подчеркивается необходимость учитывать возможные психологические риски. Ведомство указало, что участие в подобной игре может вызвать стресс и эмоциональное напряжение.
По данным ведомства, в России в 2024 году было зарегистрировано 1,2 миллиона обращений граждан к психиатрам, связанных с участием в различных конкурсах и играх, включая «тайного Санту». Специалисты отмечают, что в некоторых случаях участники испытывают тревогу из-за ожиданий и обязательств, связанных с выбором подарков.
В рамках рекомендаций Минздрава России участникам предложено:
- Оценить свои эмоциональные ресурсы перед началом игры;
- Обсудить с коллегами или друзьями возможные ожидания;
- Поддерживать открытость и честность в общении о своих чувствах.
Психологи обращают внимание на важность соблюдения границ и соответствия подарков интересам и предпочтениям участников. Подарки, которые могут вызвать негативные эмоции, могут привести к стрессовым ситуациям.
Также отмечается, что организаторы игры должны проявлять заботу о психическом состоянии участников, предлагая возможность отказаться от участия без негативных последствий. В 2025 году увеличение числа обращений к специалистам по психическому здоровью составило 15% по сравнению с 2024 годом.
Исследования показывают, что около 30% россиян испытывают стресс в преддверии праздников, что может усугубляться участием в таких мероприятиях, как «тайный Санта». Специалисты рекомендуют использовать эти праздники для укрепления социальных связей, а не для создания дополнительных стрессов.
В связи с этим Минздрав России планирует провести серию информационных кампаний, направленных на повышение осведомленности о психическом здоровье в контексте праздничных традиций. Программа будет включать вебинары и публикации на официальном сайте ведомства.
