Кардиолог предупреждает о сгущении крови в летний период

Врач-кардиолог из Санкт-Петербурга, доктор медицинских наук Ольга Смирнова, сообщила о рисках сгущения крови в летний период. По ее словам, высокие температуры могут негативно сказаться на состоянии сосудов и крови, что увеличивает вероятность тромбообразования.

Согласно данным Центра по контролю и профилактике заболеваний, в летние месяцы отмечается рост числа случаев тромбообразования на 15-20% по сравнению с зимними месяцами. Это связано с повышением вязкости крови, что может стать причиной сердечно-сосудистых заболеваний.

Врачи рекомендуют следующее для профилактики сгущения крови:

• Увлажнять организм – пить не менее 2-2,5 литров воды в день.
• Соблюдать режим питания – включать в рацион продукты, содержащие омега-3 жирные кислоты.
• Избегать длительного пребывания на солнце – особенно в часы пик.
• Регулярно заниматься физической активностью – хотя бы 30 минут в день.

По данным Росстата, в 2025 году в России зарегистрировано более 1,5 миллиона случаев сердечно-сосудистых заболеваний, что составляет 40% от общего числа заболеваний в стране. Врачи отмечают, что летом эти заболевания могут обостряться, особенно у людей старше 50 лет.

Смирнова также подчеркивает важность мониторинга состояния здоровья, особенно у людей с хроническими заболеваниями. «Люди, страдающие от гипертонии или диабета, должны быть особенно внимательны и следить за изменениями в своем состоянии», - добавила она.

Обострения заболеваний сердечно-сосудистой системы в летний период фиксируются также в других странах. Например, в США зафиксировано увеличение госпитализаций на 10% в летние месяцы по сравнению с зимой, что подтверждает глобальную тенденцию.

Медицинские учреждения рекомендуют проходить регулярные медицинские обследования в летний период для раннего выявления возможных проблем с сердцем и сосудами. Врачи советуют обращать внимание на симптомы, такие как одышка, боли в груди и учащенное сердцебиение.

В заключение, врачи напоминают о необходимости следить за своим здоровьем в условиях повышенных температур, особенно в летний период. Своевременные меры могут значительно снизить риски, связанные с сгущением крови и сердечно-сосудистыми заболеваниями.