Ключевые показатели профилактики инсульта названы неврологом

На заседании научного совета Российского общества неврологов в Москве были озвучены ключевые показатели профилактики инсульта. Врач-невролог, кандидат медицинских наук Анна Петрова, представила данные, собранные в рамках клинических исследований.

Основные факторы риска инсульта включают:

• Артериальная гипертензия – высокое давление является основным предиктором инсульта, согласно данным ВОЗ, оно способствует 54% случаев.
• Сахарный диабет – риск инсульта у пациентов с диабетом увеличивается в 2-3 раза.
• Курение – по данным Роспотребнадзора, курящие люди страдают инсультами на 50% чаще, чем некурящие.
• Избыточный вес и ожирение – согласно исследованиям, индекс массы тела выше 30 увеличивает риск инсульта.
• Неправильное питание – потребление насыщенных жиров и сахаров повышает вероятность инсульта.

Анна Петрова отметила, что статистика показывает: среди людей старше 55 лет инсульт является одной из главных причин инвалидности и смертности. В России ежегодно фиксируется более 400 тысяч случаев инсульта, что ставит эту проблему в число самых актуальных для здравоохранения.

Для профилактики инсульта рекомендуется:

1. Регулярно контролировать артериальное давление и поддерживать его в пределах 120/80 мм рт. ст.
2. Соблюдать режим физической активности, включая не менее 150 минут умеренной физической нагрузки в неделю.
3. Следить за уровнем сахара в крови и, при необходимости, корректировать его с помощью диеты и медикаментов.
4. Исключить курение и сократить потребление алкоголя.
5. Разнообразить рацион, включая больше фруктов, овощей и цельнозерновых продуктов.

По словам невролога, важным аспектом является также регулярное медицинское обследование для раннего выявления факторов риска. В 2026 году в России стартует программа по раннему выявлению и профилактике инсульта, в рамках которой планируется охватить более 3 миллионов граждан старше 40 лет.

Специалисты подчеркивают необходимость повышения осведомленности населения о признаках инсульта и важности своевременного обращения за медицинской помощью. В России разработан алгоритм действий при подозрении на инсульт, который включает обращение к врачам в течение первых трех часов.

Таким образом, соблюдение профилактических мер и регулярное медицинское наблюдение могут значительно снизить риск инсульта и его тяжелых последствий для здоровья.