Врачи из России предупреждают о повышенном риске аритмии у людей, регулярно потребляющих минеральную воду. Специалисты отметили, что чрезмерное употребление минералки может привести к нарушению водно-солевого баланса в организме.
По данным исследования, проведенного Национальным медицинским исследовательским центром кардиологии, около 20% пациентов, страдающих от аритмии, также сообщают о высоком потреблении минеральной воды. Эксперты связывают это с высоким содержанием натрия и других минералов, что может спровоцировать развитие сердечно-сосудистых заболеваний.
Минеральная вода, содержащая значительное количество натрия, может увеличивать риск гипертонии и других заболеваний сердца. Врачи рекомендуют следовать следующим рекомендациям:
- Ограничить потребление минеральной воды до 1-2 стаканов в день.
- Выбирать минеральные воды с низким содержанием натрия.
- Проконсультироваться с врачом перед началом регулярного употребления минеральной воды, особенно при наличии хронических заболеваний.
Наиболее подвержены риску следующие группы населения:
- Люди с заболеваниями сердца и сосудов.
- Пациенты с высоким кровяным давлением.
- Лица, имеющие хронические заболевания почек.
Специалисты также обращают внимание на то, что некоторые виды минеральной воды могут содержать избыточное количество углекислоты, что также отрицательно сказывается на сердечно-сосудистой системе. Рекомендуется обращать внимание на состав и выбирать воду, соответствующую индивидуальным потребностям организма.
В связи с вышеизложенным, Минздрав России планирует провести дальнейшие исследования, направленные на оценку влияния минеральной воды на здоровье населения. Ожидается, что результаты этих исследований будут представлены в следующем году.
Ранее в этом месяце, 15 ноября 2025 года, в рамках конференции, посвященной кардиологии, эксперты обсудили проблемы, связанные с неправильным употреблением минеральной воды. В ходе обсуждения было предложено разработать рекомендации для населения по безопасному потреблению данного продукта.
Общественное здоровье остается приоритетом для российских властей, и в ближайшее время ожидается увеличение информационных кампаний, направленных на информирование граждан о правильном подходе к потреблению минеральной воды.
