Названа неочевидная причина развития болезни сердца в России

Согласно последним данным, опубликованным в журнале "Кардиология" 12 июля 2026 года, группа российских ученых из Института кардиологии имени Л. С. Месникова выявила неочевидную причину развития сердечно-сосудистых заболеваний. Исследование, проведенное в рамках крупномасштабного проекта, охватило более 10 000 участников из разных регионов России.

Исследователи обнаружили, что высокий уровень стресса, связанный с образом жизни, является значительным фактором риска. По данным исследования, более 60% участников сообщили о частом стрессе, что коррелировало с увеличением случаев гипертонии и ишемической болезни сердца.

На основании собранных данных были выделены следующие ключевые факторы риска:

• Частые стрессы на работе (65%)
• Неправильное питание (58%)
• Недостаток физической активности (52%)
• Курение (30%)
• Злоупотребление алкоголем (25%)

Исследование также показало, что влияние стресса на здоровье сердца может быть более выраженным у женщин. Участницы исследования в возрасте 30-50 лет продемонстрировали на 15% более высокий риск сердечно-сосудистых заболеваний по сравнению с мужчинами той же возрастной группы.

Кроме того, ученые отметили, что 40% участников, страдающих от сердечно-сосудистых заболеваний, имели низкий уровень физической активности. Рекомендуется увеличить уровень физической активности до не менее 150 минут в неделю, что поможет снизить риски.

В рамках проекта также были проведены анализы на предмет генетической предрасположенности к сердечно-сосудистым заболеваниям. У 20% участников был выявлен генетический маркер, связанный с повышенным риском. Однако ученые подчеркивают, что образ жизни остается основным фактором, влияющим на здоровье сердца.

В связи с полученными результатами, Министерство здравоохранения России планирует запустить новую инициативу по повышению осведомленности о важности управления стрессом и здорового образа жизни. Ожидается, что программа будет направлена на обучение населения методам борьбы со стрессом и ведения здорового образа жизни.

В качестве рекомендаций по снижению риска сердечно-сосудистых заболеваний эксперты выделили следующие действия:

• Регулярные физические нагрузки
• Сбалансированное питание
• Управление стрессом с помощью медитации и йоги
• Отказ от курения и ограничение алкоголя

Данные исследования будут использованы для формирования государственной программы по профилактике сердечно-сосудистых заболеваний на ближайшие пять лет. Ученые надеются, что их работа поможет в снижении заболеваемости и смертности от сердечно-сосудистых заболеваний в России.