Неочевидные факторы риска инфаркта и инсульта названы учеными

В рамках нового исследования, проведенного группой ученых из России, были выявлены неочевидные факторы риска инфаркта и инсульта. В исследовании приняли участие более 5000 человек в возрасте от 30 до 65 лет, которые проходили медицинское обследование в течение трех лет.

Среди основных факторов, оказавшихся значимыми, исследователи выделили:

• Качество сна: Около 40% участников, страдающих от бессонницы, имеют повышенный риск инсульта.
• Социальная изоляция: Люди, не имеющие социальных контактов, на 30% чаще подвержены сердечно-сосудистым заболеваниям.
• Низкий уровень физической активности: Менее 150 минут физической активности в неделю увеличивает риск инфаркта на 50%.
• Психологическое состояние: Депрессия и тревожные расстройства увеличивают риск развития сердечно-сосудистых заболеваний на 25%.
• Курение: Продолжительное курение более 15 лет повышает риск инфаркта на 60%.

Исследование также показало, что уровень стресса на работе и в личной жизни может приводить к ухудшению состояния сердечно-сосудистой системы. Около 35% участников, испытывающих высокий уровень стресса, имели предрасположенность к инфаркту.

Врачи призывают обратить внимание на эти факторы и рекомендуют своевременно проходить медицинские обследования. В Министерстве здравоохранения России подчеркнули необходимость комплексного подхода к профилактике сердечно-сосудистых заболеваний.

Специалисты также обратили внимание на важность общественного контроля за состоянием здоровья, а также на необходимость проведения образовательных программ, направленных на информирование населения о факторах риска.

По данным Всемирной организации здравоохранения, сердечно-сосудистые заболевания являются одной из основных причин смертности в России. В 2025 году уровень смертности от этих заболеваний составил 840 случаев на 100 000 населения.

Ученые рекомендуют следующее для снижения риска заболеваний:

• Регулярные медицинские осмотры.
• Поддержание активного образа жизни.
• Правильное питание с высоким содержанием фруктов и овощей.
• Избегание курения и чрезмерного употребления алкоголя.
• Управление уровнем стресса и улучшение качества сна.

Исследование было опубликовано в журнале "Клиническая кардиология" и стало значимым вкладом в понимание факторов риска сердечно-сосудистых заболеваний. Ученые продолжают работу в этом направлении, чтобы разработать более эффективные стратегии профилактики и лечения.