Исследования показывают, что мастурбация может иметь не только положительные, но и отрицательные аспекты для здоровья. Врачи и сексологи указывают на несколько факторов, которые могут представлять опасность.
Среди основных рисков выделяются:
- Психологические проблемы: Частая мастурбация может привести к зависимости, что негативно сказывается на личной жизни и психическом состоянии.
- Физические травмы: Некоторые случаи мастурбации могут закончиться травмами половых органов, что требует медицинского вмешательства.
- Влияние на сексуальную функцию: У некоторых людей мастурбация может снижать уровень сексуального влечения к партнерам, что приводит к проблемам в отношениях.
По данным исследования, проведенного в 2025 году в Санкт-Петербургском государственном университете, 18% опрошенных мужчин и 12% женщин отметили, что мастурбация негативно влияет на их сексуальную жизнь.
Кроме того, согласно данным исследования, опубликованным в журнале «Сексуальная медицина» в 2025 году, 22% респондентов сообщили о физическом дискомфорте после мастурбации, включая боль и раздражение.
Эксперты подчеркивают важность осознания возможных последствий. Врач-сексолог Центра сексуального здоровья в Москве, доктор Ирина Смирнова, отмечает, что «умеренность и осознанность в вопросах сексуальной активности являются ключевыми для поддержания здоровья».
Кроме того, ученые из Новосибирского университета провели исследование, в котором выяснили, что у людей, часто практикующих мастурбацию, риск развития тревожных расстройств может быть выше на 15% по сравнению с теми, кто делает это реже.
В России, по данным статистики, около 60% мужчин и 40% женщин в возрасте от 18 до 35 лет регулярно занимаются мастурбацией. Однако среди молодежи наблюдается рост случаев, когда мастурбация становится зависимостью, что вызывает беспокойство у специалистов.
Мастурбация, как и любая другая форма сексуальной активности, требует ответственного подхода. Врачи рекомендуют обсуждать вопросы сексуального здоровья с квалифицированными специалистами и учитывать возможные риски.








