Неочевидный фактор ухудшения памяти у детей назван учеными

Исследование, проведенное учеными из Московского государственного университета, выявило связь между физической активностью и ухудшением памяти у детей. В исследовании приняли участие 400 детей в возрасте от 7 до 12 лет из различных регионов России.

По данным исследования, 65% детей, занимающихся физической активностью менее трех раз в неделю, показали низкие результаты в тестах на память. В то время как среди детей, занимающихся спортом более четырех раз в неделю, уровень памяти был на 30% выше.

Исследователи проанализировали показатели памяти с помощью различных тестов, включая:

• Тест на запоминание слов;
• Тест на внимание;
• Тест на краткосрочную память.

Результаты показали, что среди детей с высоким уровнем физической активности наблюдается улучшение не только памяти, но и общей учебной успеваемости. Ученые утверждают, что регулярные занятия спортом стимулируют работу мозга и способствуют улучшению когнитивных функций.

Ведущий исследователь, доктор Ирина Сидорова, отметила, что физическая активность способствует выработке нейротрофических факторов, которые играют важную роль в обучении и памяти. Она также добавила, что активные дети, как правило, имеют более высокий уровень энергии и лучше справляются со стрессом.

По данным Росстата, в 2025 году 43% детей в России занимались спортом менее одного раза в неделю. Это вызывает обеспокоенность среди специалистов, которые призывают к активному внедрению программ по физическому воспитанию в образовательные учреждения.

Министерство образования России объявило о планах по улучшению физического воспитания в школах. Предполагается увеличить количество часов физкультуры и внедрить новые спортивные секции в рамках школьной программы. Ожидается, что такие меры помогут улучшить физическое состояние детей и, как следствие, повысить их академические результаты.

Данные исследования подтверждают необходимость комплексного подхода к воспитанию детей, включающего как интеллектуальное, так и физическое развитие. Ученые подчеркивают, что здоровье и память детей должны находиться в центре внимания родителей и воспитателей.

В ближайшие месяцы планируется проведение дополнительных исследований, направленных на изучение влияния различных видов спорта на память и когнитивные функции детей. Ученые надеются, что полученные данные помогут в разработке рекомендаций для родителей и педагогов по улучшению памяти у детей через физическую активность.