Онколог назвал привычки, способствующие развитию рака в России

В России продолжается обсуждение неочевидных привычек, которые могут способствовать развитию рака. Ведущий онколог, доктор медицинских наук Сергей Авдеев, выделил несколько факторов, на которые стоит обратить внимание.

К числу привычек, повышающих риск онкологических заболеваний, относятся:

• Чрезмерное употребление алкоголя. Согласно данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), более 5% случаев рака в мире связано с алкоголем.
• Недостаток физической активности. По данным Росстата, более 60% россиян не занимаются регулярной физической активностью, что увеличивает риск развития различных заболеваний, в том числе и рака.
• Неправильное питание. Употребление большого количества переработанных продуктов и недостаток овощей и фруктов также способствуют развитию рака.
• Курение. Статистика показывает, что курение является причиной более 20% всех случаев рака в России.
• Постоянный стресс. По данным исследований, высокий уровень стресса может негативно сказываться на иммунной системе и способствовать развитию опухолей.
• Недостаток сна. Ученые утверждают, что хроническая бессонница может привести к изменению гормонального фона и увеличить риск онкологических заболеваний.
• Солнечные ожоги. По данным Центра по контролю и профилактике заболеваний (CDC), частые солнечные ожоги повышают риск рака кожи.

Авдеев также отметил, что регулярные медицинские обследования могут помочь в раннем выявлении заболеваний. Он призвал россиян уделять больше внимания своему здоровью и проходить обследования не реже одного раза в год.

По данным Минздрава России, в 2025 году было зарегистрировано около 600 тысяч новых случаев рака. Ведущие специалисты отмечают, что профилактика, включающая изменение образа жизни и регулярные медосмотры, может значительно снизить риск заболевания.

Кампания по повышению осведомленности населения о факторах риска рака продолжается. Ведущие онкологи страны планируют проводить образовательные мероприятия и семинары для повышения информированности населения о здоровом образе жизни.