Опасность одного алкогольного напитка в день подтверждена исследованиями

Результаты нового исследования, проведенного российскими учеными из Национального медицинского исследовательского центра здоровья детей, подтверждают опасность даже одного алкогольного напитка в день. Исследование было опубликовано в журнале "Токсикология и здоровье" и охватывает данные за последние пять лет.

В исследовании принимали участие 10 000 человек в возрасте от 18 до 65 лет. Участники были разделены на три группы: не употребляющие алкоголь, употребляющие менее одного алкогольного напитка в день и употребляющие более одного. Результаты показали, что даже умеренное потребление алкоголя связано с повышением риска развития ряда заболеваний.

Согласно данным исследования, наибольшие риски были зафиксированы для следующих заболеваний:

• Заболевания сердечно-сосудистой системы – риск увеличивается на 20%.
• Рак печени – риск увеличивается на 15%.
• Психические расстройства – риск увеличивается на 10%.

Также выяснили, что у людей, употребляющих алкоголь в умеренных количествах, наблюдается ухудшение когнитивных функций. Исследование показало, что такие люди на 30% чаще страдают от проблем с памятью и вниманием по сравнению с теми, кто не употребляет алкоголь.

По словам ведущего автора исследования, доктора медицинских наук Александра Кузнецова, «это исследование подчеркивает необходимость пересмотра существующих представлений о безопасных дозах алкоголя». Он также отметил, что результаты могут повлиять на рекомендации по потреблению алкоголя в России.

Ранее в 2023 году Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) также выпустила отчет, в котором указала, что даже малые дозы алкоголя могут наносить вред здоровью. В соответствии с данными ВОЗ, в России уровень потребления алкоголя составляет около 11 литров на человека в год.

Специалисты Министерства здравоохранения России рассматривают возможность пересмотра рекомендаций по потреблению алкоголя в свете новых данных. Ожидается, что в ближайшие месяцы будут представлены обновленные рекомендации для населения.

На фоне этого, в России продолжается кампания по снижению потребления алкоголя, направленная на повышение осведомленности о его вреде. В 2025 году был запущен проект «Здоровая нация», в рамках которого проводятся образовательные программы и семинары.

Результаты исследования и их последствия вызвали широкий резонанс среди медицинского сообщества, и эксперты призывают к дальнейшим научным исследованиям в этой области, чтобы более точно установить связь между потреблением алкоголя и рисками для здоровья.