Опровергнут миф о вреде смартфонов для здоровья человека

Исследование, проведенное Российским институтом здоровья, опровергло распространенные мифы о вреде смартфонов для здоровья человека. В исследовании, проведенном в 2026 году, приняли участие более 10 000 респондентов в возрасте от 18 до 65 лет.

Основные результаты исследования показали, что:

• Только 15% участников отметили ухудшение зрения из-за использования смартфонов.
• 68% респондентов не ощутили негативного влияния на психическое здоровье.
• По данным опроса, 22% пользователей смартфонов сообщают о физическом дискомфорте, связанном с длительным использованием устройства.

В рамках исследования также были изучены привычки пользователей. Оказалось, что:

• Среднее время, проведенное на смартфоне, составляет 3,5 часа в день.
• Наиболее популярные приложения среди респондентов – мессенджеры (85%), социальные сети (78%) и онлайн-игры (45%).

Эксперты отметили, что большинство респондентов используют смартфоны для общения и получения информации, что положительно сказывается на уровне их социальной активности.

Некоторые респонденты высказали мнение, что использование смартфонов помогает им поддерживать связи с семьей и друзьями, особенно в условиях пандемии и дистанционной работы.

Сообщается, что результаты этого исследования могут повлиять на общественное мнение о смартфонах и их влиянии на здоровье. Ранее в обществе существовал миф о том, что смартфоны способствуют развитию различных заболеваний, включая депрессию и ухудшение зрения.

Текущие данные опровергли эти мифы, что подтверждается научными исследованиями, проведенными в других странах. Например, в 2025 году в США было опубликовано исследование, в котором также не было выявлено значительного влияния смартфонов на здоровье.

В связи с этим эксперты рекомендуют не паниковать и использовать смартфоны умеренно, а также следить за своим здоровьем, проводя регулярные перерывы во время длительного использования устройств.

Результаты исследования будут представлены на конференции по цифровым технологиям, которая пройдет в Москве в сентябре 2026 года. Ожидается, что данные исследования будут обсуждены на уровне государственных органов здравоохранения.