Привычная приправа защищает суставы от разрушения, выяснили ученые

Исследование, проведенное учеными из Российского национального исследовательского медицинского университета имени Н.И. Пирогова, выявило, что куркумин, активный компонент куркумы, может значительно снижать разрушение суставов. Результаты исследования были опубликованы в журнале "Фармакология и Терапия".

В ходе эксперимента ученые провели анализ состояния суставов у 150 пациентов с остеоартритом. Участники были разделены на две группы: первая группа принимала куркумин в виде добавок, вторая группа получала стандартное лечение без куркумина. Исследование длилось три месяца.

По итогам наблюдений, у пациентов, принимающих куркумин, было зафиксировано:

• Снижение болевого синдрома на 40% по сравнению с контрольной группой;
• Улучшение подвижности суставов на 35%;
• Замедление процессов разрушения хрящевой ткани на 30%.

Исследователи также отметили, что куркумин обладает противовоспалительными свойствами, что может объяснять его положительное воздействие на суставы. В ходе эксперимента не было зафиксировано серьезных побочных эффектов у участников, принимающих куркумин.

Кроме этого, ученые провели анализ биомаркеров воспаления в крови участников. У пациентов, принимающих куркумин, было отмечено значительное снижение уровня C-реактивного белка и других маркеров воспаления.

Исследование проводилось при поддержке Министерства здравоохранения Российской Федерации и получило положительную оценку этического комитета университета. Ученые подчеркивают, что куркумин может стать дополнительным средством в комплексной терапии остеоартрита, особенно для пациентов, которым противопоказаны нестероидные противовоспалительные препараты.

Ранее куркумин также изучался на предмет его влияния на другие заболевания. Например, в 2024 году японские ученые подтвердили его эффективность в борьбе с сердечно-сосудистыми заболеваниями, а в 2025 году исследование, проведенное в Индии, продемонстрировало его положительное воздействие на диабет.

Согласно данным Всероссийского научного общества ревматологов, остеоартрит является одним из наиболее распространенных заболеваний суставов в России, затрагивающим около 8 миллионов человек. Учитывая высокую распространенность заболевания, результаты данного исследования могут оказать значительное влияние на подходы к его лечению.