Анализ популярных средств для похудения, проводимый Российской ассоциацией медицинских работников, выявил неожиданные недостатки и потенциальные риски для здоровья. В исследовании приняли участие 1500 человек, использующих различные диетические добавки и препараты для снижения веса.
В ходе исследования были отмечены следующие основные недостатки:
- 49% респондентов сообщили о побочных эффектах, включая головные боли и расстройства пищеварения.
- 36% участников отметили утомляемость и снижение концентрации.
- 27% испытуемых столкнулись с проблемами сна, включая бессонницу.
Кроме того, 18% респондентов указали на увеличение аппетита после прекращения приема препаратов, что приводит к возврату потерянного веса. В частности, исследования показали, что многие препараты содержат вещества, способствующие краткосрочной потере веса, но не обеспечивают долгосрочных результатов.
Среди популярных средств, в которых были выявлены негативные эффекты, оказались:
- Сибутрамин (препарат, запрещенный в ряде стран из-за серьезных побочных эффектов)
- Экстракты гарцинии и зеленого кофе, которые не показали значительных результатов в долгосрочной перспективе
- Препараты с содержанием эфедры, которые могут вызывать сердечно-сосудистые проблемы
Эксперты рекомендуют применять альтернативные методы снижения веса, такие как изменение диеты и физическая активность. По данным Минздрава России, в 2024 году число людей, страдающих от ожирения, возросло на 5% и составляет 30% населения.
В ответ на растущие опасения, Министерство здравоохранения России начало работу над новыми рекомендациями по безопасному снижению веса и улучшению осведомленности населения о возможных рисках, связанных с использованием несертифицированных препаратов. В процессе разработки рекомендаций также учитываются результаты недавних исследований и практики зарубежных стран.
Специалисты отмечают, что важно тщательно изучать состав и побочные эффекты препаратов перед их использованием. Ведущие медицинские учреждения по всей стране начали проводить семинары и лекции для повышения уровня информированности о безопасных методах похудения.
К концу 2025 года планируется внедрить новые стандарты для производителей диетических добавок, что должно повысить уровень безопасности этих продуктов на российском рынке.
