Недавние исследования, проведенные учеными из Института общей генетики Российской академии наук, поставили под сомнение существующие представления о пользе секса для здоровья человека. Анализ данных, собранных за последние несколько лет, показал, что многие мифы о положительном влиянии сексуальной активности на физическое и психическое состояние не имеют научного обоснования.
Исследование охватило более 10 000 респондентов, среди которых были как мужчины, так и женщины в возрасте от 18 до 65 лет. Участников опросили о частоте сексуальных контактов, уровне счастья, состоянии здоровья и наличии хронических заболеваний. Основные выводы включают:
- 70% респондентов, занимающихся сексом несколько раз в неделю, не отметили значительных улучшений в психическом здоровье по сравнению с теми, кто имеет редкие сексуальные контакты.
- 50% участников, активно занимающихся сексом, сообщили о наличии хронических заболеваний, таких как гипертония и диабет.
- Только 30% опрошенных отметили, что секс положительно влияет на их общее состояние здоровья.
Сравнительный анализ данных по годам показал, что уровень стресса и депрессии у людей, занимающихся сексом, не отличается от уровня у тех, кто не ведет активной сексуальной жизни. Более того, по данным Минздрава России, в 2025 году отмечен рост числа обращений за психологической помощью среди людей, активно занимающихся сексом.
Также исследование выявило, что сексуальная активность не является гарантией улучшения отношений в паре. По результатам опроса, 40% респондентов признались, что регулярные сексуальные контакты не приводят к улучшению эмоциональной близости с партнером.
Эксперты отметили, что миф о пользе секса для здоровья может быть связан с социальными стереотипами и культурными предрассудками. В частности, исследования, проведенные в 2023 году, показали, что в России более 60% людей считают секс важным аспектом здоровых отношений, несмотря на отсутствие научных доказательств его благоприятного влияния на здоровье.
В качестве альтернативы, эксперты рекомендуют сосредоточиться на других аспектах, способствующих улучшению качества жизни, таких как:
- Занятия спортом.
- Правильное питание.
- Социальная активность.
- Медитация и релаксация.
Данные исследования были опубликованы в журнале «Здоровье и общество» и вызвали широкий резонанс среди специалистов в области медицины и психологии. Ученые призвали к пересмотру подходов к пониманию сексуальности и её роли в жизни человека, акцентируя внимание на важности сбалансированного образа жизни и психоэмоционального состояния.
