Россиян предупредили о риске тромбообразования в жару

Министерство здравоохранения Российской Федерации выпустило предупреждение о повышенном риске образования тромбов в условиях жаркой погоды. По данным ведомства, температура воздуха в некоторых регионах страны может достигать 35 градусов Цельсия и выше, что создает дополнительные риски для здоровья граждан.

Врачи рекомендуют соблюдать несколько мер предосторожности, чтобы минимизировать вероятность тромбообразования:

• Увлажнять организм: потребление достаточного количества воды в течение дня.
• Избегать длительного пребывания на солнце, особенно в часы пик (с 11:00 до 16:00).
• Проводить легкие физические нагрузки, такие как прогулки на свежем воздухе.
• Носить свободную и легкую одежду, чтобы избежать перегрева.
• Избегать употребления алкоголя и тяжелой пищи.

По данным Роспотребнадзора, в условиях аномальной жары наблюдается увеличение случаев тромбообразования среди населения. В 2023 году зарегистрировано на 15% больше случаев венозных тромбозов, чем в аналогичный период 2022 года. Особенно подвержены риску люди старше 60 лет, а также те, кто страдает от сердечно-сосудистых заболеваний.

Врачи также отмечают, что повышение температуры может влиять на вязкость крови и ухудшать ее циркуляцию. В результате этого увеличивается вероятность образования тромбов, что может привести к серьезным медицинским осложнениям, включая тромбофлебит и тромбоэмболию.

В связи с этим, Минздрав России призывает граждан быть внимательными к своему здоровью и при возникновении симптомов, таких как отеки, боли в ногах или одышка, незамедлительно обращаться за медицинской помощью.

В рамках профилактических мероприятий планируется проведение информационных кампаний, направленных на повышение осведомленности граждан о рисках и необходимых действиях в условиях жаркой погоды. Ведущие медицинские учреждения страны будут проводить обучающие семинары и распространять памятки для населения.

Специалисты советуют также обратить внимание на факторы, способствующие тромбообразованию:

• Сидячий образ жизни.
• Курение.
• Избыточный вес и ожирение.
• Наличие хронических заболеваний.

В целях повышения безопасности граждан, Минздрав совместно с другими ведомствами разрабатывает программы по мониторингу здоровья населения в летний период, а также внедряет новые методы диагностики и лечения тромбообразования.