Участница команды КВН «Город Пятигорск» Анастасия Соколова рассказала о своих переживаниях, связанных с паническими атаками, которые возникли в результате участия в телеигре. В интервью она отметила, что стрессовые ситуации, возникающие во время игр, оказали существенное влияние на её психическое состояние.
Соколова, принимавшая участие в КВН на протяжении трех сезонов, пояснила, что интенсивные репетиции и подготовка к выступлениям стали причиной нарастающего давления. По её словам, панические атаки проявлялись в виде:
- учащенного сердцебиения;
- потери контроля над собой;
- чувства страха и тревоги;
- физического дискомфорта.
Анастасия отметила, что в начале сезона ей удавалось справляться с волнением, однако в ходе участия в играх стресс накапливался. В одном из интервью она поделилась конкретными случаями, когда панические атаки мешали ей выступать. По её словам, в одной из игр ей стало плохо на сцене, и ей пришлось покинуть игру.
Соколова подчеркнула важность обсуждения вопросов психического здоровья среди участников КВН и призвала к открытой дискуссии на эту тему. Она считает, что многие участники сталкиваются с подобными проблемами, но не решаются их озвучить.
В связи с её откровением, специалисты в области психологии начали обсуждать влияние конкуренции и публичных выступлений на эмоциональное состояние молодежи. Психолог Ольга Лебедева отметила, что подобные стрессы могут приводить к серьезным психическим расстройствам, если их не контролировать.
На данный момент Анастасия Соколова активно работает над своим состоянием. Она начала посещать психолога и занимается самопомощью, включая дыхательные практики и медитацию. Соколова также призвала других участников КВН не игнорировать свои чувства и обращаться за помощью при необходимости.
По данным опроса, проведенного среди участников КВН, около 30% респондентов сообщили о наличии стрессовых состояний, связанных с участием в игре. Это подтверждает растущую необходимость в поддержке и ресурсах для участников телеигры.
